LEICHT ABNEHMEN MIT HYPNOSE
Wohlfühlgewicht durch Veränderungen in der Psyche!
BEACH'S LIFE!
Eine Abnehm-Odyssee!
Das ist Bianca Becker, aber ihre Freunde nennen sie “Beach”.
Beach ist 47 Jahre jung, hat sich nach 22 Jahren Ehe scheiden lassen, kümmert sich liebevoll bis heute um Sohn (20 J.) und Tochter (17 J.),
hatte vor 5 Jahren eine Überlastungdepression, seitdem auch Bluthochdruck und stressbedingte Divertikulitis…
…und Beach brachte stolze vollschlanke 137 Kilo auf die Waage,
bevor ihr das HypnoAbnehmen empfohlen wurde.
HEUTE
ist ihr Gewicht das erste Mal seit zwei Jahrzehnten bei einer zweistelligen Zahl - gerade bei 98,5 Kilo!
Tendenz weiter fallend.
Sie hat ihre Lebensfreude zurück. Die Depression ist aufgearbeitet und überwunden. Sie wacht morgens zufrieden auf, erlebt Arbeit und Haushalt ohne inneren Stress…
…und weiß ganz genau, dass ihre Psyche das überflüssige Gewicht über die nächsten Monate weiter loslassen...
und ihren Körper auf ihr Wunschgewicht von 80 Kilo ohne Anstrengung oder Frust bringen wird.
Aber jetzt greife ich zu weit vor!
Wie ist Beach, eine aktive engagierte Frau, überhaupt zu ihren Kilos gekommen?
Mit 12 Jahren wurde sie das erste Mal von ihrer Mutter zum Abnehmen zu den Weight Watchers geschickt.
“Bis dahin war ich schon immer mehr wie andere, aber auch trotzdem sportlich.” beschreibt sie sich selbst, was nichts außergewöhnliches ist für eine junge Teenagerin.
Nach dem ersten Abnehmen hatte sie wieder mehr drauf als vorher… und damit begann ihre persönliche Abnehm-Odyssee.
“Man kann ein Buch über die Diät-Irrfahrten schreiben!” sagt sie heute über den Jo-jo-Teufelskreislauf.
Nach den Schwangerschaften hatte sie kurzfristige Abnehmerfolge, aber mit anschließendem höheren Gewicht.
Dabei spielt sie 3 bis 4 mal pro Woche Tennis, jeweils eineinhalb bis zweieinhalb Stunden. Im Herbst und Winter ist es etwas weniger, aber trotzdem noch 1 bis 2 mal pro Woche.
Einmal pro Woche macht sie eine E-Bike-Tour, wenn das Wetter passt. Und unternimmt gern weitere sportliche Aktivitäten mit Freunden.
FAUL ist Beach bestimmt nicht!
Auch ist sie beim Essen nie wirklich über Bord gegangen.
Drei Mahlzeiten am Tag, die mal mehr, mal weniger ausgewogen sind.
Am Abend verputzte sie schonmal Süßes wie Herzhaftes… als Druckbetankung gegen Stress! Aber auch nicht in dem Ausmaß, dass es der Sport nicht hätte “ausgleichen” können.
Woher kommen dann die ganzen Kilos?
Deswegen hat sie angefangen, später ins Bett zu gehen, um dem frühen Erwachen zu entgehen… und hat das erste Anzeichen leider nicht erkannt.
Erst in unserem Vorgespräch ihrer Erst-Session des HypnoAbnehmens gesteht sie sich später ein, dass die psychische Komponente des Abnehmens nur Wenigen vorher bewusst ist.
Der Stress nahm auf der Arbeit, aber auch Zuhause immer weiter zu. Die Beziehung geriet in Schieflage und Beach schlitterte in eine Erschöpfungsdepression.
Körper und Geist kamen nie zur Ruhe. Auch die Gesprächstherapie vor mittlerweile viereinhalb Jahren, wo ihr Handlungsanweisungen zur Stressreduktion gegeben wurden, hat nicht wirklich geholfen.
Aus der inneren Ruhelosigkeit kam sie nicht raus. Und dann kam der erste Divertikulitis-Anfall. Stressbedingt, meinten die Ärzte.
Gewicht zu verlieren, wurde ihr empfohlen. Aber bei jeder radikalen Diät kam der “Hungermodus”:
“Man ist voll im negativen Gespräch, redet sich schlecht, fühlt sich ausgeliefert und isst nur.”
…und die Kilos kamen immer mehr und mehr wieder drauf.
Beach war im alten Muster gefangen.
Beach fühlt sich gelähmt, kraftlos und ist beschämt über die eigenen Lügen, beschämt, dass sie ein Versager ist:
“Man schämt sich vor Anderen, wie man aussieht und man versteckt die Speckrollen.”
“Andere sagen, du wirkst ja selbstbewusst, aber du weißt, es ist alles nur überspielt. Unten drunter schämst du dich vor dir selbst!
Man hat nur gut gelernt, es zu überspielen.”
Für Beach sind das alles sehr prägende und einschneidende Erlebnisse.
Und dann kam der Zorn auf sich selbst, über das eigene Verhalten.
Danach tiefe Traurigkeit, Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit, dass man aus dieser Nummer so nicht mehr rauskommt.
“Und wie soll man da auch alleine rauskommen?”
…wenn der Selbstwert nicht mehr vorhanden ist und man es sich selbst nicht mehr zutraut.
Beach hatte zu dem Zeitpunkt ihren Körper und sich aufgegeben, bis:
“Und natürlich hast du dann diese extreme Abwehrhaltung, aber…”
Beach hatte nichts mehr zu verlieren. Deswegen kam sie zu mir.
Ihre anfängliche Angst vor der Hypnose und ihre Vorurteile aus dem Fernsehen,
dass man ja gar nix mitkriegt,
dass man mit mir machen kann, was er will,
dass man mich gar nicht hypnotisieren kann, weil ich mich nicht willenlos hingeben werde,
konnten wir leicht im kostenfreien Vorgespräch durch eine kurze Hypnose-Erfahrung richtig stellen.
Das hat Beach schnell überzeugt, dass Hypnose auch für sie funktioniert und dass wir damit auch ihre Psyche aufs Abnehmen einstellen können.
Und wenn Du wissen möchtest, mit welchen HypnoAbnehmen-Schritten es Beach geschafft hat, dann findest Du hier den Ablauf des HypnoAbnehmens →
Beach ist nur eine von Vielen, die das HypnoAbnehmen für sich genutzt und durch Veränderungen in ihrer Psyche das überflüssige Gewicht losgelassen hat.
Die Meisten haben ihr Wohlfühlgewicht ganz natürlich nach mehreren Wochen erreicht und dauerhaft halten können, wobei einige sogar mehr Kilos verloren haben als Beach!
Aber das HypnoAbnehmen ist keine Competition, sondern eine sanfte effektive Methode, die in der Psyche genau die individuell richtigen Veränderungen vornimmt, damit jeder in seiner eigenen Zeit die unnötigen Kilos verliert.
Beach hat Mut und größte Offenheit bewiesen, indem wir ihren HypnoAbnehm-Prozess filmen durften. Dafür bin ich Beach sehr dankbar!
